
寒かったよ〜


冬かと思った

本日の定期教室 おやこヨガ

寒さからか体調不良さんも多めでしたが
それでも13組のおやこさんが
参加してくれました

会場にくる子供達は皆暖かい装い

ダウンの子もいればママの抱っこで
ぬくぬく


あっという間の冬到来にも子供達は
元気いっぱい

そんな子供達とママ達には
クラス後半 たっくさんのおさんぽTime

最後はママに手をひかれながら頑張ってくれた子供達も

やっぱり帰りのタッチ


では、皆の


本日もクラスご参加
ありがとうございました

本日の2クラスめ ちょこっとコア

こちらも

参加してくださる方達中心に足を運んで
いただきました

今日はストレッチポール

もらいながら身体の各部分の調整とRelax
そして腰痛予防もしっかり行っていきました

冷たい

ありがとうございました

で

見てみて


スポーツセンター

作ってくれたもの。
毎回参加毎にケースに入れてもらうのですが、見るたびにかわいくて
モチベーション


本当に色々とお世話になっております

ここスポーツセンター


最初は1クラスから
レッスンを担当させていただき
今では週に3クラス担当させていただいています。
そして、来年には新しいクラスがもう1つ
増えそう




ヒント


詳細は又改めて


それにしても今夜は冷えますな〜

blogを書く


今夜こそ暖かくして早めに



参りましょうか

皆さんも風邪などに気をつけて
良い


