お天気にも恵まれ
たくさんのおやこさん
参加してくれました
GOMIYOGA☆のおやこヨガ
スポーツセンター
でのおやこヨガクラスは1歳台限定ですが、GOMIYOGA☆のおやこヨガ
は1歳未満
から未就園児迄の子供達が参加してくれています
おやこヨガは続ければ続けただけ
お子さんの成長を発見
できます
フラミンゴになって
片足でのバランスポーズ
なんて難しいポーズも
真似っこ上手に
ただ前に進むだけじゃなく
膝をを高〜くあげたり
後に下がったり
つま先歩きだって
で
見てみて
すんごいポーズ完成
凄いでしょ〜〜〜パチパチ
子供は体幹
なんて意識はないけど片足立ちでフラフラしなかったり
一点の支えで不安なく
身体を開放できるのは
身体のバランスが整っているから
今日の会場ココファン横浜鶴見
にはオモチャも揃っていて、
いつも参加してくれる子供達は
「オモチャは
」と問いかけてきます。
「オモチャはママや皆と遊んでから後のお楽しみにしようか」
子供達はちゃんと
の言う事を理解してオモチャは後のお楽しみにしてくれます。
凄いな〜
今日もおやこヨガTime集中45分
残り15分ママヨガTime
ショートママヨガながら腰のケアに役立つ動きを
こちらもママ達しっかり集中出来ました
楽しかったな
本日もご参加ありがとうございました
用事を済ませてからの帰り道
多めの秋の空
明日のGOMIYOGA☆
ハーモニーとよおか
にて10:00〜11:00
出番あり
ヨガブロック
お持ちの方は御持参ください
明日は午後からお天気が
とか
カッサカサの空気が潤うのが
ちょっぴり楽しみだぁ〜〜
