ジメジメ
ですな
だる〜ん
のび〜ん
体調がすぐれない方も
私はこの時期
気分だけHawaii
Hawaii。。。
15年位前かなぁ〜1度いきましたわ
ラジオ📻やCDでHawaiiの音楽
で、バランスボール🔵やストレッチポールに乗って
気分よ気分
あくまでも気分
本日のGOMIYOGA☆
ヨガブロックを使用しながら
丁寧に身体の固くなりがちな箇所はがし
いってみたいと思います
ココファン横浜鶴見
11:00〜12:00
予約は必要ありません
お子さん連れての参加
ヨガマット又はバスタオルをご用意ください
皆で気持ち良い時間を過ごせたら
お待ちしています
