湿度の高さに比例する汗
の量この時期はホント歩くだけで
ですね本日のGOMIYOGA☆
腰回りを中心にはがしてのばして整えて
最後はバランスチェック
シャバアーサナではゆだねてゆだねて
もちろん良い汗
かきましたよ
本日も参加していただき
ありがとうございました
明日開催
土曜日子連れ
ヨガin鶴見
ココファン横浜鶴見
10:30〜11:30
身体のメンテナンスにいらしてください
お待ちしています
今日のおまけ
先日行った学校の廊下でいきなり
さん、ヨガはめったに披露してくれません
オイオイどうした
「やっぱヨガい〜ね〜〜」
皆さま、明日もお待ちしております
