てポカポカ
も良い感じに
やっぱり草花の芽吹くこの季節は
目でも匂いでも楽しませてもらえちゃう
お花やさんに
「もう終わりだから」って
めっちゃ安くしてもらった
さんの
たくさん花が咲いてきましたっ
本日のGOMIYOGA☆のおやこヨガ
青空
のもと、月齢も様々のおやこさん集まってくれました
今日はいろんな動きやポーズの中に
特に
腕を使う動きを意識してすすめてみました
やっぱり腕の力は段々弱くなる傾向に
あるらしく、自分の身体を支えられない
子達が沢山いるそうで
ママと楽しく遊んでるような間に
知らず知らず腕や体幹が強くなってる
って理想だなぁ～って。
おやこヨガの時間がそんな理想の
お手伝いになれたら
そんな事を改めて思った今日のレッスンでした。
参加してくれたおやこさん
ありがとうございました
次回は来月
4/14 木曜日
4/28 木曜日
を予定しております
場所はココファン横浜鶴見 又は
ハーモニー豊岡
場所はこちらに
していきますのでチェックしていらしてくださいね
さぁて
明日はGOMIYOGA☆
の日のびの
び&バランス力チェック
&リクエストいただいた気になる所ケア
そんな感じで参りたいと思います。
お楽しみに
でございます
