月曜日っ
新しい週が始まりますっ
まだまだ春の寄り道
は続きそうですが
そろそろ
ね
今週は身体の各部分の
おたすけリクエスト
をいただいていますので
腰を中心に身体をのびのび
アレコレしていきたいと
思ってます
さぁ今日は
子供連れママさん達のヨガTime
はシトシト降り始め
足下に気を付けていらしてくださいね
3/15火 カルド鶴見
レギュラーレッスン11:30～12:30 コアビューティ
13:00～13:45 ビギナーヨガ
3/16水 スポーツセンター
おやこヨガ
(定期教室10回め)10:20～11:20
ちょこっとコア
11:30～12:10
当日参加レッスン
(定員20名
)3/17木 GOMIYOGA☆のおやこヨガ
ハーモニー豊岡
10:15～11:15
3/18金 GOMIYOGA☆
(お子さん連れok
)ハーモニー豊岡
10:00～11:00
GOMIYOGA☆クラスは予約は必要ありませんので
直接開催場所にお越し下さい
さぁ今週も
春
を迎えに
いってみましょ
