
重くたれ込めた



今日は予報通り、本気

降りましたね

おまけに冷えてまいりました

今日は定期教室のおやこヨガ

9回めでした

今日は大人でも眠くなる空模様

副交感神経の勝ち

な





ぼゃや






ちっちゃな子供達はもちろん
影響をうけて、
なんだかグズグズだったり

眠くって集中力が続かなかったり

そんな中、12組のおやこさん達

それはそれは集中力バツグン

いろんなポーズや動きに1人

チャレンジ

凄いよ

凄いね

あ



空模様



見事に


そんでもって、きっとね、

皆グッスリ

だったんじゃないかなぁ



くわえて今日は
ちょこっとコアTime

のレッスンもありまして

これまたどしゃ降り



たくさんの方が参加してくれました

ポールとボールで効果的に身体を整えられたんじゃないかと思いますっ

本日も本当にありがとうございました

さて明日の空模様


11:00のスタートにはIが出ている事を
願って




ココファン横浜鶴見(045-505-3036)
11:00~12:00
その後ランチタイム


(ビル内にコンビニエンスありです)

なにとぞ明日はよろしくたのんますっ

