きのうの
ディ
さんにも
が
美味しかったでございます
食べたな
はい
チョコ祭り
サイコ
それにしても昨日の
ご無事でしたか
私は
が見えたすきを狙い外出した途端真っ暗な空から大粒の雨
置いてっちゃったのね
ビッチョリ
さんでした
今朝はまだまだ暖かい空気
しかし油断ならず
11度の気温差予報
今週は心身のバランス
整えるお手伝いさせてください
本日 スポーツセンター ショートヨガ
定期教室(第4回)12:00～12:50
2/16(火) カルド鶴見レギュラーレッスン
11:30～12:30 コアビューティ
13:00～13:45 ビギナーヨガ
2/17(水)スポーツセンター おやこヨガ
定期教室(第6回)10:20～11:20
同場所にて
ちょっこっとコア(体幹)
12:30～13:10
予約いらずのドロップイン
2/18(木)お宅でヨガ
2/19(金) GOMIYOGA☆
ハーモニー豊岡 10:00～11:00
お子さん連れ
&予約いらずのドロップイン
ご自分の身体との対話の時間にしたいと
思っています
まずは参加してみて下さい
一歩ずつ、確実に、春が
身体はだんだん暖かさに慣れていきたいものですが、冬や初夏をいったりきたり
身体もどうして良いやら
迷ってしまいますよね。いつもより、ちょっとだけ、自分の身体に
敏感
になって、気持ち良く春
を迎えていきましょうね
さぁ今週もいってみましょ
