肌寒い
から一気に汗が
気持ち良い秋晴れIが続いています
そして、秋花粉が猛威をふるっております。
皆様、流行りにのってはいませんかぁI
私は今年は、人生初の秋花粉Iの波にのり、いゃあ参りました
春に比べて、秋の花粉は粒子が細かいので
喉が痛い率が高くなるそう
来月アタマ位迄には落ち着く模様とか
皆さんもお気をつけあそばせI
ということで
今週のGOMIYOGA☆I
10/16金曜日
10:00～ハ－モニ－豊岡にて
ひさびさ⁉にの～びのびヨガtimeI
肩やら背中やら腰やら、いろんなとこ
伸ばしていきましょI
で
明日
はコアtime
ありますよぉ
スポーツセンターにて12:30～13:10
定員20名ですのでお早めにI
I
共に予約はいりません
直接会場に
それから
カルド鶴見レッスンInformationI
10/18日曜日11:30～12:15べ－シックヨガ
11/3㊗14:15～15:1515:45～16:30
2クラス特別プログラムとして
レッスン行いますI
内容はただいま検討中
リクエスト等ありましたら
連絡下さいませ
常温とは又違う汗
をかきながらヨガtime
いたしませう
で
収穫、収穫
