やっぱり青空がのぞくと気持ち良い
雲がゆったり流れていきます
明日のGOMIYOGA☆
ゆったり、じっくり、しっかり
体を動かして梅雨のジメジメを
ふきとばして
いきたいと思っています。今日のレッスンでも
ここ最近の温度差やク－ラー
で体調をくずしたり、風邪をひいてる方も多いようでして。。
水分摂取量が増えていて、代謝が
うまく出来ずにむくんでしまう
なんてことも多いようですね
あんなそんなにちょこっとでも
お助けマン
出来れば、と思っています
ハ－モニ－豊岡にて10:00～
予約なしの参加で🆗👍
梅雨があけるには、もうちょいかかる
かなぁ
