日本だけでなく、世界的にこれはもう長年の人の悪い傾向なのですが、病気や諸症状、あるいは健康維持に対して、「何それの成分や栄養素が有効」だという文言に踊らされて、多くの人がその成分に対してのみにフォーカスして極端な栄養の摂り方をしているのを見受けられます。
テレビや雑誌などに紹介されると、その成分を含んだ食材やサプリがバカ売れするのは、もはやお約束です。
また、水にしても同じです。「稀少ミネラルのシリカやバナジウムが含まれている」から、「何十種類ものミネラルが溶け込んでいる奇跡の水です❗️」などという下らない売り文句に騙されて飲用するのも愚かなことです。
ハッキリと言えば、そんなことで病気は絶対に治りませんし、かえって健康を害するだけというのを、いい加減、人々は気付かないといけないでしょう。
10代の間に50人を超えるガン患者、そのうち約半数は余命半年以内の最末期の方々から相談を受けてセルフケアの指導をしてきましたが、いかなる場合においても、いつも自分が言っているのは、
【毎日きっちり当たり前に必要な栄養を自然のバランスで当たり前に摂る】
ということです。それをきっちり守ってもらえた人はみんな、劇的に改善して、かなりの延命もしくは完治から完治に近い状態にまで回復しています。
人の体には必ず摂らなければ健康を維持できない栄養素があるわけです。ビタミンもミネラルもタンパク質(アミノ酸)も、全てを総合的にバランスよく摂って、初めて健康が成り立ちます。
なぜ健康を害するのか？ なぜ栄養に偏りが出るのか？ 当たり前に必要なものを当たり前に摂っていないからです。たったそれだけの単純な話です。
そして、それを補填しようと、何かに特化した成分ばかりを摂る･･････誰がどう考えてもただの悪循環にしかならないというのは火を見るより明らかですよね？
とりわけ厄介なのがビタミンAやD、Eなどといった強い抗酸化力を持つ【脂溶性ビタミン】と、全てのミネラルです。これらを偏った摂り方、または多量摂取をすれば、いずれ確実に内臓や身体に重篤な障害を起こします。
健康のために飲んでいるものが、単なる【毒】にしかなっていないことに、誰も気付かないのです。
また、『マルチビタミン』や『マルチミネラル』といったサプリも、実は自然のバランス配合ではない上に、化学的に合成されたもので、天然成分とは分子構造からして違う、ただの毒物です。
鉱石を使った多種のミネラルが溶け込んだ水も、確かに天然のミネラルではありますが、しょせんはミネラル【しか】含有していない完全なるバランスブレイカーです。そんなものを飲みながら菜食メインの食事を続けようものなら、内臓に機能障害を起こしたり、アレルギーを引き起こすだけです。
水で一番大切な要素はミネラルなんかじゃなく、【水そのものの機能性】です。つまり、適切なpHで、適切なカルシウムとマグネシウム(硬水か軟水か)のバランスが取れていて、そしていかに水の分子クラスター結合が小さいかどうか、そこに尽きます。
鉱石ミネラルウォーターは、何ら健康には結び付きませんし、そもそも何十種類ものミネラルなど人には必要ありませんし、そんな天然物質やバランスをしたものなど、この自然界のどこにも存在しない不自然極まりないものです。そんなものが『奇跡の水』などと、お粗末にも程があります。衛生面でも劣悪ですし、危険なだけの単なる子供騙しレベルのものです。
まずは先に言ったように、【毎日きっちり当たり前に必要な栄養を自然のバランスで当たり前に摂る】ことを心掛けてください。
これは自分が中学時代から掲げている理念、『エバーヘルス＆リターンエイジング』の大きな柱です。
ちゃんと基本となるものを摂った上で、初めてその他の別の成分を目的別に組み合わせられるというわけです。
くどいようですが、単なる金儲けのためだけの世のデタラメな情報に踊らされず、もういい加減に一つの成分に囚われることから脱却しましょう。
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現在ではベースサプリとして、ユーグレナだのローヤルゼリーだのといったモノなんか足元にも及ばない地球上最高の完全食品である『スピルリナ』を勧めています。詳しくは『エバーヘルス＆リターンエイジング』のコラムを参照してください。
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