水泳雑記帳

水泳雑記帳

マスターズスイマー。S1はブレ。というか、ブレ以外は小学生以下のレベル(泣)それでも昨日より今日、今日より明日指先の皮一枚でも速くなっていたいおっさん。

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本日の夕飯:
シラス、トマトの塩麹サラダ
揚げ、かぶと鯖味噌缶の煮物
かぶの葉ソーセージ炒め
牛丼

牛丼はゆうべのに、インゲン、白滝、椎茸を足すプチリメイクで。したらゲキうまだった。




練習にいきたいなあー