昨日の陸上大会の悔し涙を切り替え、
息子は新しい気持ちで夕方練習をしました。
息子から、今日色々やりたい！🙏
（運動したい）と言われ主人と広場へ。
私は途中から見学に行きました🚶♂️
◉サッカー
リフティングは、最高記録を更新し
26回出来ました✨
まだまだですが、以前より安定感がありました。
あと、1対1。見てません💦
◉野球
バッティングと投球。
投球は遠い球がまだ投げられないです。
バッティングは以前より打てていました。
そして、打った後1塁に走塁の練習もしてみました。走りは良かったです。✨
◉陸上
初めて、スタートの練習。
スタートは、いつも出だしが良くないので
課題でした。
とりあえず5.6mの短いゴール設定で、
どちらが早く着くか競います。
私は息子に負けました😅💦
そして、スタートした時は低い姿勢を意識させ、
ゴール前は上体を起こすこと。
これはやっぱり練習の積み重ねかもしれないです。反復が必要そうでした。
短い距離は瞬発力が大事なので、サッカーにも役立つと思います。
あと、縄跳び！
縄跳びは走力と関係があるのでやりましたが、
本人が飽きてしまって辞めてしまいました💦😨
凄い練習したみたいな内容ですが、そこまで長い時間やっていないです。
明日は、陸上とサッカーなので
オーバーワークに気をつけてやりました！
あとは私は個人的に息子と卓球がやりたいのですが、本人があまりハマらず、、、誰かと試合したいなあと思うゴールデンウィーク後半😅
まあ、でも何もない休日、野球など上半身を使った運動が出来て良かったです。こういう何気ない親子の時間が幸せだったりするのかな、とふと思いました✨😊
少年サッカー