リラメッシ。

本日はこれ

「リラメッシ」


あっ！


もとい

リラ飯です。


※REWARD KITCHEN
「柔らかチキンと彩り野菜の欧風チキンカレー」587.84円


ここ最近連投中です。
一度お試しあれ。



※※※※※※※※※※※※※※※

「怒るってしんどい」
・・・・・


ちっちゃいことは気にするな
それ
ワカチコ
ワカチコー！♪


気にしていないはずやのにネ♥️


だって
疲れが抜けないのよ
(年のせい？)
(やっときたかー？)

ではなく
リラ飯なので
実際はいっぱいいっぱい
だったのでしょう。

上手いこといっている分
尚更なんです。

自分の事は知っているようで知らない。
「思い込み」や
「理想」が危険だったわけで

「慣れ」も危険です。



いっぱいいっぱいにならぬよう

リラックス♥️
リラックス♥️

ワカチコ♥️
ワカチコ♥️
です。


とりあえず
頑張りますか！




遅くなりましたが
ゆってぃ
おめでとう！

これからも
応援してるよー！


勝ち飯®

本日はこれ
「勝ち飯®」


栄養プログラム 勝ち飯®


「何を食べるか」ではなく、
「何のために食べるか」を考える。



※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
「うんうん」(T-T)

今の時代便利なのよ。
前の時代には無かったわけよ。
出前でなんでも食べることができる。
Uberさんが
出前館さんが
数十分で持ってきてくれる。

そんな時代。


なのに
なのに
だのにだぜ！

インスタント麺
冷凍餃子
レンチン玉子(ちょい爆@片付け大変)
冷飯
にノンアルビール
を各々にて。


・・・(´＿｀。)ﾞ



何度もいうよ
何度でもいうよ･ﾟ･(●´Д｀●)･ﾟ･


「何を食べるか」ではなく
「何のために食べるか」を考える。


時短
節約
高カロリー
です。


おつかれ((T_T))




※食に関して偉そうに言ってきた矢先の自分の話でした。恥ずかしい(*ノ▽ノ)
でも勝てばいいのだ！

勝ち飯なんだもん！



update

本日はこれ

「update」


アップデート 【update】 アプデ

アップデートとは、更新（する）、改訂（する）、最新の状態にする、という意味の英単語。 ITの分野では、ソフトウェアなどの更新・修正や改訂版のことをこのように呼ぶことが多い。 分野によっては俗に「アプデ」と略されることもある。



※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


今回も無事、更新できました。(T-T)

皆々様におかれましても、年度末は大変お忙しいと思いますが、抜かりなくご準備頂ければ幸いです。



※ただいま、お借りしております。



3/6

本日はこれ

「3/6」


レミオロメンではありません。

※3/9ですし


3月6日卒業式でもありません。


いうなれば

3月1日、3月11日が卒業式でした。



ちなみに調べてみました。

「3/6」

Wikipediaでは

3月6日(さんがつむいか)はグレリオ歴で年始から65日目(閏年では66日目)あたり、年末まであと300日ある。

・・・・と



・・・



・・・



※※※※※※※※※※※※※※※

本日のこれ

「3/6」は


6分の3

が終了しました。

観ましたということ。


けど

来週には5/6になってしまう・・・

どうしよう？って話なのです。


※原因はコチラ



そうなんです。

ドラマ好きは

現実逃避のサインとのことなので。


ドラマが終わってしまうと

現実逃避する場所がなくなってしまう。

心の拠り所をどうするって話なんです。


どうしましょ？


まぁ

最後の砦1/6の

「鎌倉殿の13人」はあと300日あるし


大丈夫か！

大丈夫でしょ！



頑張って！👍





  






今日から俺は!!

本日はこれ

「今日から俺は!!」



Wikipedia

『今日から俺は!!』（きょうからおれは）は、西森博之による日本の漫画作品である。またそれを原作にしたOVA作品及びオリジナルビデオ、劇場公開映画、テレビドラマの実写作品化もされた。通称「今日俺」


※お借りしています。



※※※※※※※※※※※※※※※
今日から俺は!!

あっ
実際は、一昨日を持ちまして
磁器のように硬い絆で結ばれて
こっち側にもなりました。

そう
ダブル受賞!!
です。



長い年月をかけて培った結果が
今に至るということ

毎日の小さなことの積み重ねが
今に至るということ

※過去記事です。


過程がすべてです。
蒔いているものもあれば
その逆もしかり

誉めてあげるところは誉め
反省し悔いを改めるところは改め
猛省しないと!!

色とりどりで
彩りみどりな
パラダイスはやってこない!!

ただ単に待っているだけじゃ
あかんのです。


知見を広げ、大海に帆を張り

人生を彩りみどりにするための準備中!!


おもしろきこともなきよをおもしろく



※やってやりましょう!!



お決まりの所作

本日はこれ

「お決まりの所作」



お決まりの所作とは

ルーティーン(routine)



ルーティン

 「決まった手順」

「お決まりの所作」

「日課」

などの意味の英語。


 たとえば「ルーティンワーク」は、業務上、毎回決まって行う作業を指す。 コンピュータプログラムでは特定の処理を実行するための一連の命令群をルーチンと呼ぶ。


※お借りしています。





※※※※※※※※※※※※※※※

実際、数ヶ月経ちますが
お決まりの所作を投稿ネタに。

 

●高カカオチョコ

●緑茶

●ワカメ

●チーズ※最近はクリチー

●ハンドグリップ効果

●酢たまねぎ

●オメガ３脂肪酸

◎白湯

◎朝バナナ

◎カスピ海ヨーグルト

◎なっとう

◎梅干し

◎梅干し出汁

◎ウォーキング

◎ランニング

◎ヒラメ筋トレ

◎筋トレ

※新しく仲間入りです。◎印


狙っていた効果がではじめました。

天辺とるためにゃー😻

くたばるわけにゃー😿

いかないし


磨き続かないといけない！



変化を求めて

「今も昔もチャレンジ中」！




初投稿ぅ！





もう一回！

本日はこれ

「もう一回！」

 

※2分46秒



せーの！

もう一回！



「certification 」

発音
suh·tuh·fuh·kay·shn

和訳@「認定」「認証」



「にんてい」
【認定】
  1. 《名・ス他》
    事実・資格の有無、事柄の当否を、これこれだと認めて決めること。
     「資格―試験」


※※※※※※※※※※※※※※※

そろそろです。

そっち側。


だからこそ

次にいけるんだと！


次！

・・・

はたまた

どうしよう？

ってことで

白日夜に

ゆっくり考えます。




お初です。
ファーストタイム
「まこと屋」
※半熟煮玉子牛じゃんラーメン



Emotet(エモテット)


本日はこれ
「Emotet(エモテット)」


EMOTET（エモテット）とは、
「なりすましメール」を通じて感染するマルウェア（安全上の脅威となる悪意あるソフトウェア）の一種です。 これまで数多くのサイバー犯罪に利用され、日本国内においてもEMOTETに感染したことが原因で、企業の情報が漏えいした事件も多数報告されている非常に危険なマルウェアです。


※※※※※※※※※※※※※※※
◯◯会社
◯◯様
ご確認をお願いします。

◯◯
メールアドレス@


※※※※※※※※※※※※※※※
上記のように
受信者の会社名と名前
送信者の名前とメールアドレス
を入れて送られてきたメールであったが

なんとなく気になるメールだったので
送信者に電話確認

何件も問い合わせがあるとのこと
メールを削除してくださいと



あぶねー
やっぱ今の時代は
危機察知能力を磨かなきゃ♪

皆様もお気をつけ遊ばせ




history repeats itself.

本日はこれ

「history repeats itself.」



歴史は繰り返す

という意味のことわざです。


これは紀元1世紀のクラウディウス帝（Claudius）の時代に生きた古代ローマの歴史家クルティウス・ルフス（Curtius Rufus）の言葉であると言われていますが、さだかではありません。


また、プロイセン王国（今のドイツ）出身の思想家・革命家カール・マルクス（Karl Marx, 1818-1883）がこの言葉にさらに言葉をつけ足したとも言われています。


“History repeats itself, first as tragedy, second as farce.”


「歴史は繰り返す。1回目は悲劇として、2回目は喜劇として」



引用「ジム佐伯のEnglish maximより」





※※※※※※※※※※※※※※※※

1回目は悲劇

2回目は喜劇


・・・・・


じゃー

3回目は？

4回目は？



虚劇

無劇

やな。




※皆々の皆々様にとってよき方向へ向かいますよう心よりお祈り致します。



昨年の今頃はどうだった？





あしたの自分が きょう見た時に胸を張っていられるように

本日はこれ

「あしたの自分がきょう見た時に胸を張っていられるように」



※お借りしています。


※一部抜粋

「もちろん3連覇ということは消えてしまったし、その重圧からは解放されたかもしれないんですけど、でもソチオリンピック終わった時言っていたことと同じで、僕はやっぱりオリンピック王者だし2連覇した人間だし、それは誇りを持って、これからもフィギュアスケートで2連覇した人間として胸を張って、後ろ指をさされないように自分自身が、あしたの自分が、きょう見た時に胸を張っていられるようにこれからも過ごしていきたいなと思っています」





※※※※※※※※※※※※※※※※※


一番上に登った人しかわからない

一番上に登るまでと

一番上に登ったあと

一番上に居続けること

そしてその後


計り知れない

・・・



見えた景色

見てきた景色



一番上に行った者しか

わからないことを

ひとつづつ

しっかりと

言葉にして


心配りも


全てパーフェクト！



完璧すぎるのは

一番上に立つ器だからなのか

一番上に立ったものの器なのか

一番上に立ってみないとわからない


だから

登ってみたいし

立ちたいとおもう




じゃー

やりますか

って！


あっ


誇りを持って

胸を張って

頂き、挑みますよー。

って！