ボクシング教室

今日も朝晩の走り込み!!


先週の山登りと下り、10キロ。。。より
一分タイム縮まった




よし、いい感じだ。

６時に自分のトレーニングがおわり!!
10時までG-SPORTS、、
８時までは女子たちとみっちり下半身トレーニング。。
今日は四名の男の子たちと８時から10時までボクシング



いい汗かきました。

おやすみなさい♪


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