フィジカルトレーニング

ずっと、自分のトレーニングのサポートをしてくださる！！
フォルテワジマにある・・・《げんき開発研究所》の主任の三井先生(^○^)

最近は低酸素のトレーニングをお世話していただいていたのですが。
次の世界戦は地元和歌山・・・
低酸素トレーニングからは離れ。


オリンピックの陸上のコーチ、プロ野球やプロサッカー、陸上選手などのトレーニングを見ている三井先生の指導のもと・・・

月・水・金、フィジカルトレーニングを先週から開始しました。

楽なメニューではないですが、まだまだ始まったばかり・・・

筋肉痛なんかに負けません(笑)

先生のメニューにしっかりついていくぞい

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