仕事終わり帰宅
家でストレッチかましながら、
今日は昼寝なしで練習へ
久しぶりの
スパー４つに
汗ヤバ～(>_<)
プレハブでできてるジムの中は
今日も四十度
!!!
!!!あっちゃぁぁ
練習後の
つめたいプロテインが
たまらんく
美味しく感じる
美味しく感じる今日この頃でした
最近夏バテ気味
家ついて
バタって倒れてたら
姉こと「りえこ」が
「今日は晩御飯あたし作ったんやから食べやぁ～」
りえこ作
スパゲティ
りーちゃん
ごめん
激しい練習あと&夏バテ
三口しか食べれず
お残しはいかんさけ
明日ちゃんと食べまーす