こんにちは
今日も一日寒く、お昼からは雪が降りそうな天気でしたね
みぞれなのか雪なのか。それっぽいのが降っていました。
早く温かくならないですかねぇ～
さて、本日のゴーヤレシピの紹介です
「ゴーヤのツナマヨ和え」
非常にさっぱりしてそうでおいしそうですね
ツナはダイエットやトレーニングの後の補給にぴったりなので、
ゴーヤと一緒にダイエット中の食事にもぴったりですね
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あなたも毎日の健康に是非１杯のゴーヤ茶から始めてみてはいかがでしょうか？
