４月15日 夕食

夕食ー。



雑穀米42kcal
豚ロース味噌焼き488kcalサニーレタスサラダ131kcal

TOTAL 661kcal

今夜はこれからスロトレします(@ﾟ▽ﾟ@)

そしてコナン面白い。

服部君LOVE

４月15日 昼

本日体重
73.6
ダイエット初めて２週間で－２kg

前日比
±０


朝食事 なし(寝坊)

昼食事 春雨ヌードル
147kcal
水


只今お昼休憩中。

かれこれ２週間仕事帰りは上野御徒町から入谷まで歩いてますo(￣ ^ ￣ o)


夕飯は何にしようか…。

そして今夜は絶対スロトレやるっ(@ﾟ▽ﾟ@)

ダイエットブログ開始

ダイエットブログ開始です。
身長１６８cm
体重スタート７５・６kg

目指せ６２kgです。

とりあえず食事を正常に戻すべく、奮闘します。←今まで食べ過ぎ…o(￣ ^ ￣ o)