ここ最近、やたらストレスに弱くなった気がする。
次の日仕事だと、
ちゃんと起きなきゃってゆうストレスで夜ぐっすり眠れない
次の日休みだと何時に起きてもいいやってなってるから、
夜ぐっすり寝て朝スッキリ起きられるのに。
せっかく、天然塩と石の水で睡眠の質が良くなってきても、
明らかにストレスがかかってるってわかる時は夜中起きちゃうし、
眠いんだけど寝れない状態…
昔こんな敏感だったっけ…？
嫌なことが続けられなくもなってきてるし、
自分の我慢できる範囲が狭くなってきてる気がする。
どんどんわがままになっている…
これも体の不調と関係あるのか〜？