最近では、塩水に加えてレモン汁も入れて飲んでます
水1リットルに対して、
天然塩（海水塩、天日or平釜製法）10gが血液と塩分濃度と同じでいいらしいんだけど、
10gで飲んでみたら、
ちょっと濃く感じて
まだ８gくらいで飲んでます！
慣れてきたら10gで飲んでみようかなと
〜2週間経っての感想〜
夜中に目が覚めない
毎日お腹がちゃんと空く
食後の腹部膨満感がなくなった
ニキビができにくくなった
体重が
40,0キロ→42,5キロ
に増えた
デブ活してた時は
増えてもまた減ったりして、
メンタルやられてたけど
今安定して42,5キロあたりをキープしてるからやる気がまだ続いてる...
この2週間だけでも
胃腸が元気になってるのがわかる...
とゆうか、飲み始めた次の日で違った！！！！
とりあえずはこのまま続けていきたい！！！！