おはようございます
昼寝ですが、
セルフねんねするようになりました
眠いサインが出たら、
寝かせて、
寝返りができないよう(重要)
布団を足元にかけてあげます
見えないところにいくと
2、3分寝ぐずりで甘え泣きしますが
すぐに寝てくれるようになりました。
今回はあまりぎゃん泣きすることなく、
二日目には、こんな感じで寝てくれるようになりました
10分とかで起きちゃうこともあるけど、
2時間とか寝てくれるときもあります。
起きたときに
「一人で寝られたねーー！！
お母さんすごく助かった！」
って褒めるようにしてます
夜の三時間授乳と夜泣きは変わらずです