おさまってます‼️
ですが、ここ２日程は
身体が重くて、時々動悸？
それから頭が重くなっていました。
少し心配事があったりしていたので、
その影響もあるのかなぁと思っていましたが
昨日の朝、
ふと
塩をちゃんと摂ろう‼️
と意を決して
1日１０g目標で、摂り始めました‼️
実は、水を２L飲み始めた時から
天然の塩も10〜15gとると良いと聞き、
ちょこちょこと舐めたりしていたのですが
世間では減塩ブームだったりして、
私の観念が、塩を沢山とることに
『❓❓❓』でストップをかけていたのです
高血圧になると言う話や、
好転反応も出るとか。。。
なんか不安事項ばっかりを見てしまって、
捗らなかった
塩生活ですが
その、自分でストップかけて
不安になってくのが嫌になって
やってみたらええやん！
と、思いました。
で、２日目が終わろうとしていますが、
感想。
なんか、ええ感じ
なんですw
まだ２日目、
これから何か起きるかもしれませんが、
今のところ、
なんだか良い感じなんです！
よく考えたらね、
お水とお塩、
身体に悪いはず無いんとちゃうの？
お塩をお水で飲んだ後、
なんだか
身体にじわーっと
浸透してくれてるような感覚。
そして、
脳が覚醒する様な感覚。
ダルさが抜ける感覚。
もう、体感しか信頼できるものがないのですが
感覚はめっちゃ良い感じです。
あくまでも今の段階で、ですけどね‼️
ちょっと、塩も続けようと思います
お水はマイペースに、だいたい
1.5〜2Ｌの間で、
毎日飲めてます。
トイレの回数が減りました！
なんでだろう？
身体を循環してくれてるのかな
恥ずかしいけど
晒します
お水飲んで抜け毛が減った結果↓
前髪が伸びて
髪の毛乾かすと立ってしまう‼️笑笑
もうちょっと伸びたら落ち着いてくれるかなぁ