糖質＂ちょっと＂制限ダイエットー
ストイックではないので、
他の方よりはゆるゆると緩やかな
ダイエットだと思いますが
先程2日ぶりに体重計に乗ってみた所
ー7.5kg達成しておりました〜
特に体重公開するつもりもないので
独りよがりな報告なんですが
ブログに記録しておけば
今後自分への励ましになるかと思いまして
この体重を前回目にしたのは
おそらく１０年以上前‥‥
増え始めてから、
何をしても減らないと思っていた体重が本当に減って行くのを目の当たりにして
体重計が故障してるんじゃないかとか
これは幻の世界ではないかとか
色々思いましたが 笑笑
おそらく本当の様です 笑笑
服を着た時のシルエットは当然違います
今はコートやダウンを着込んでいるので
外に出るとわかりにくいですが、、、
仕事先の制服がぶかぶかになってきたり、
履いてたジーンズはもちろんベルト必須です
でもねー、
やっぱりねー、
筋力トレーニングとかしてないからかなー？
＂ぷよぷよ感＂は変わらないです
お腹に縦線なんて無いし
二の腕ぷるぷるだし
でもねー、
愛おしいです
なんだかんだで
自分の身体ですからねー
愛くるしいわい