グズる私。

インドから帰国後、

めちゃくちゃグズグズとしていた私。

インドからの帰国直後は

体調も精神的にも絶好調

でした。

がっ！！

そこから２ヶ月…

グズグズ、グズグズ…

なぜか精神的にも体調的にも

あきらかに不調に

具体的に申しますと、

 ・微妙に体調がずっと悪い

 ・とにかくアーサナの練習がしたくない

 ・集中力がない

 ・人間関係に対して、悪い癖が再発

などなど、去年１年で気づいた

自分の傾きの癖

が顕著に出てしまい、

コントロールすることも、

受け入れることもできず、

問題が大噴出‼‼

なぜなんだぁ～( ；∀；)

と、

自分にガッカリしたり、焦る日々…！

グズグズ、悶々、と過ごしていましたが

ふと、楽になる言葉をいただきました。

私たち女性は

月のエネルギー

を持っています。

生理が新月の周期に合わせてくる！

という方も多いのではないでしょうか？

🌑  🌙  🌓  🌔  🌕 

月は新月から三日月 、半月、満月と

変化するのが当たり前‼‼

月のエネルギーを持ち、

月から影響を受ける私たちも

変化して当たり前‼‼

なーんだ、当たり前か

とホッとしました。

自分を知ること

Ⅱ

自分を認めること

そして

世界との繋がりを知ること。

私のヨーガの旅はまだまだ続きます☺