久しぶりに風邪でダウン。

先週の火曜の夜から金曜日の３泊４日で旦那さんが出張でした。。。

せっかくなので友達と飲みに行こうかと考えていたけれど…

火曜の朝、喉に異変が…

そして、熱っぽい。。。

久しぶりに風邪でダウンしました。

旦那さんが出張なことを忘れていて、冷蔵庫には食材が満タン。

…というか、使い切らないとそろそろヤバそうなものもチラホラ。

風邪で寒気と…喉が痛くて刺激が欲しい…

キムチチゲ豆腐をたっぷりと。

２～３回分の食事分に該当する量。

野菜もたっぷり入れて。

そして、金曜日の夜。

体調は回復せず…

旦那さんがいない間、ずっと寝込んでいました。

冷えピタとのど飴をひたすら消費しておりました。。。

旦那さんは軽く食事を済ませてから帰宅で…

晩酌程度のごはん。

先日作った炊き込みご飯をおにぎりにして冷凍していたので、お出汁をかけてお茶漬け風で。（旦那さんは２個）

あとは、キャベツと大根とツナと麺つゆを器に入れてレンジで加熱。

簡単だけど、いいつまみになります。