暑くなったり、涼しくなったり、着るものに困る日々ですが…
暑いと食欲が落ちつつ…
しかし、先週３泊４日の台湾旅行へ行きまして…
とても暑かったんです。
なので、ビールがすすむすすむ。。。
そして食欲も…。
そんなわけで大きくなって帰国。。。(笑)
散々飲んで、食べて…な生活を送っていたので、帰国後も食欲はおさまらず。
かといって、欲のままに食べると…薄着の季節なのに辛い…
そんな私の味方は…
オールブラン！
ヨーグルトと食べるのにハマっておりましたが、今は豆乳と食べております。
食欲は満たされ、体重は少しずつ元の自分に。。。
やっぱりフルーツミックスが一番好きです♡
オールブラン モニターに参加しています。
