早い時間帯に冷製の一品を仕込んでいたこの日。
豆腐ともやしで何かおかずを作ろう…と思ってはいたんですが、何にしようかなぁと。
すると、炭水化物…ごはんもののリクエストが…
ということでこんな感じ。
・トマトの冷製スープ
・豆腐チャンプルー
・スパムおにぎり
『ヤマキだし部』に入部したのでおだしを使った一品。
暑い日におススメ。
普通のスパムおにぎりにすると、ご飯の量が大量になるので、おにぎらず方式で。
卵焼きとキャベツの千切り入ってます。
小さめにカットして、少しずつゆっくり食べて少量で満足感アップさせました。
残りのスパムと豆腐で豆腐チャンプルー。
スパムたっぷりでボリュームがかなりあります。。。
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