金曜日は元々、旦那さんは飲み会予定でしたが…
数日前にキャンセルになり…
お家でゆっくり飲みました。
お肉が食べたいというリクエスト（いつもだけど）
牛肉か鶏肉がいいと。。。
牛肉はステーキ用が100グラムぐらいのものが１枚しかなかったので…
次に食べたいのが鶏肉のせせり。
こちらも100グラムずつ小分け冷凍しておいたので、それを。
・黒毛和牛のステーキ
・せせり焼き
・もやし＆ピーマン炒め
・めかぶ納豆orめかぶ
せせりはシンプルに塩焼き。
たっぷりのキャベツと大葉と一緒に。
ステーキは分厚めだけど小さかったので…
焼いた後にホイルで包んでちょっと寝かせた後に、削ぎ切りにして…ちょっと大きく見えるようにして（笑）
炒めただけのエリンギも。
で！
以前、めかぶが旬で売場にたくさん並んでいた頃、大きいものを買ってきて自分でスライスして湯通ししたものを毎日のように食べていましたが…
旦那さんには不評で、一人で食べていました。
が！！！
めかぶ＆納豆が健康にはもちろん、体臭予防・口臭予防にもいいとのこと。あ、ダイエットにもね。
毎日食べないと意味がないらしいけど…
やはり体臭なんかにも気をつけなければならない年齢になってきているせいか、旦那さんもかなり乗り気！
スーパーで数日分買ってきました。
パック入りのめかぶで良いそうですが、ちょうど鮮魚コーナーにも売っていたので（しかも安かった）のでそのままのものを使いました。
でも、私はめかぶだけの方が好みかなー（笑）
冷えも気になり始める季節なので、生姜をたっぷりのせて。
いつまで続くかはわかりませんが（笑）健康のためにも続けていきたいと思います。
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