おはようございますケアベア イエロー


久しぶりに休みの日に朝から活動中。。。


なぜなら・・・旦那さんが休日出勤なのです・・・

ちなみに明日もね。



まぁ、活動と言えるようなことはまだなんにもしていませんが(笑)


昨日は健康診断に行った旦那さん。

コレステロールをとりすぎない食事を心がけるように言われたそうで。


まぁ、とりあえず、野菜たっぷりにしてみました。




・野菜焼き

 なす、アスパラ、しいたけ

・枝豆

・ほうれん草たっぷり!常夜鍋


常夜鍋は鰹だしでやさし~い味に仕上げました。

本当はウェイパーとか使ったり、もつなべ風のスープにしたかったんだけどねぇ。


長ネギ、えのき、ほうれん草をいれました。

豚肉もちょっとだけね。

隠して入れました。(笑)



ほうれん草は2束近く、エノキは大きい方のパックを2つ。

かなりの量をたべました。



そして・・・

ビール500ml2本、熱燗3合分くらい?を飲みました。。。


ヘルシーっぽいけどあんまり健康によくないね、、、

しかも夜中。。。


てへテヘ