昨日も暑かった～！！
スタミナつけなきゃ、体が持たない！！
ガッツリお肉とニラでスタミナつけましょー。
本当はニラは生でいきたいところだけど、臭いも気になるので火を通して。
・分厚い豚ばら肉ソテー もやしも。ニラだれたっぷりで～
・タコのから揚げ
・しめじ、ピーマン、人参の生姜醤油炒め
・ゆずコショウ風味のコールスロー
・えのきと豆腐の味噌汁
・ごはん
ニラだれ好評！
お肉にはもちろん、もやしにも、たくさん絡めて食べました！！
冷奴にもあいそうだなー♪
ニラだれ
・ニラ １束
・ごま 大さじ１
・生姜 １かけ
・ごま油 大さじ１
・ポン酢 大さじ４～５
１．ニラはこまか～く刻む。生姜はみじん切りにする。
２．フライパンにごま油を熱し、生姜をいれ、香りが出たらニラを炒める。
ニラに火が通ったらゴマも入れる。
３．全体になじんだら器に移し、ポン酢を入れる。
