昨日は体調が悪くてお弁当作れませんでした。。。

前日の夕飯のおかずを取っておかなくて良かった。


今日はがんばって作りました。


・・・20分で。



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画像ぶれぶれだな。。。あわてすぎ。


・ウインナー

・エリンギ

・ピーマン

・キンピラゴボウ

・鮭ハラス

・ちくわきゅうり

・ごはん 胡麻と鰹節のふりかけで


このあと、ちくわきゅうりにマヨかけときました。