体重

数ヶ月ぶりに体重測った

予想より、全然少なく、数ヶ月まえより３㌔くらい減っていた

ここ3日くらい走ってなくて筋肉落ちたか

一応、今日は朝、夕方２部練

食生活か

最近VAAM飲んで仕事しているためか