最近…？ずっと…今晩も

夜、夕食…等々、過食し、リセットし

寝る前に冷えた身体をお風呂で温め、水やホットココア等の水分を多めにとり（お腹を膨らます為？）

就寝

明日は7時前には会社に行きたいし、六連勤、毎日がたぶん残業だから、

お休みなさい