走りの課題 昨日、今日と孤独な仕事… 精神的にまいるね 無事に終わり、練習会へ 皆とのメニュー+α ペースを下げずに走れましたでも、自分の課題は、切り替え、ラストスパートとかね +まだまだ走り込みしないとね