三日目目

今日もとりあえず、買い出しはしないで帰ることができました

買い出し→過食しなくなってから、肌の調子良いような

買い出しはしていないけど、過食していない訳では無いけど

今日は仕事後2時間Running

体調は買い出しをして大過食していた時より良いかな

でも、菓子パン、お菓子を食べたい気持ちはある

でも、月曜日よりはその気持ちも弱まっている