汗かくわ

朝RUN90分やり

歯医者まで、片道5㌔自転車をこぎ（地震でガソリン不足になったとき以来の）

帰ってきたら、の洗車

午前中だけで、いっぱい汗かいたわ

暑いし…30℃超えてるし…

麦茶１㍑以上飲んでしまった

麦茶=夏やね