腹持ちのイイ、食べ物は苦手夕食、普通かな?って思える量を食べたでも、数時間たっても、お腹に残っているような感じがもう少し我慢すればこの感じ消えると思うけど…我慢足りず、昨晩はちょっとリセットしてしまったでも、リセットの後に、補食を食べたけどね