午前中②

で、家に帰り走りましたよ

ビルドアップみたいなRunningの後、長めのダッシュ

足重たいけど、Runningのスピード感無いけど、だらだら走っているようだけど、思ったより、スピード出ていたりするんだよね

でも、やはり足重たくて、回転も遅いようなきがする～