合宿終了

合宿前、かなり墜ちていましたが、たぶん復活

で、合宿で再確認したこと…？

自分、平地走るの苦手だわ～って事。

午前中、起伏がいっぱいのロードでRUN

腕を使って、バッチリ走りました

で、午後はトラックでペース走。

メニューはこなしたけど、なんだかな

って感じでした

まっ

でも、今回の合宿、ほぼ雪道での練習だったけど、転けなくて良かった