矛盾

今日は３食、リセット

治したいんだろ

過食、リセットしているときは、邪魔されたくない

昨日、寝るの遅かったから、気持ち不安定なんかな？

1日、ゆっくり寝れば気分は落ち着くさ

でも、今日の悪かった点を明日から改善

毎日、ちょっとでも、自分と向き合う時間を作って、

現実から逃げないようにします。