眠れない

夜、布団に入ったら、すぐに眠れて、朝を迎えていたけど…

最近…入院してから(５ヶ月はたつけど、

深夜に目が覚めることが多くなり、知らず知らずのうちに就寝時間も遅くなってきた。

昨晩も3時に目が覚め…過食衝動は起きませんでしたが

寝起きはスッキリ

だけど、日中眠くなる。

今日は仕事休みだから、午前中、寝る時間あった

眠たい、目が疲れてきているって分かるけど、昼寝することができない。

夜の睡眠時間が少ないなら、寝る時間があったら、寝たほうがイイ

けど

眠らず