仕事後

走って帰ってきました

だいぶ、涼しくなったので、長袖、長ズボンの服装で

スピードを切り替えて、気持ち良く風を切って走ってきましたわ

走ったあとの補強もして◎

これが続かないのが自分なんですけどね