明日は休み 最近、すこ~しずつ走ってきているが、 当然ながら、フルマラソンを走れる足ではない 秋、冬に一度だけでも、走りたいな その為にも走れる足、作らないと その為にも朝ランしないと 朝ランを習慣化しないと とりあえず、休みの明日は、走ろう、自分