筋肉痛(・・?)

お仕事、終わり

昨日ののせいかな、体力検査、案外頑張ったし(最近、対して運動してなかったからな)

胸筋、背中、股関節周りに痛み…筋肉痛みたいのあるわ

昨日の後、90分走ったけど、

今日は走る気にならん

やはり、急にやるのは、いかんね

体が出来ていないうち、少し多くのは

それとも、単なる睡眠不足かな