グッドタイミング 外はどしゃ降りの さっきまで降ってなかったのにな 降る前に、走って帰ってきました 100分ランニング まだまだ足がついてこない感じもあったけど、ランニングの中でダッシュε=┏( ・_・)┛数本入れました 走り終わり体操している時から、が降り始め 濡れなくて良かったわ~ それにしても、暗くなるの早くなったわ~ 季節は着実に変わってるんだね それにしても、それにしても、走った後のお風呂は気持ちイイ