以前も同じような事書いた気がする(汗)大学で陸上を頑張っていた時は、菓子パン一つ食べるのも勇気が必要だった食べる事は駄目だと教えられたから今は、菓子パン10個以上は当たり前栄養にしてないけど食べないのと、食べてリセット相反するような行動だけど、共通するのは、太りたくない