朝ご飯

起きてすぐは、今日も過食するんだろうなぁ

なんて、思ってましたが、朝食はおかずの盛ってあるお皿に、軽くしゃもじ一杯分のご飯、よそって終わり

あと、味噌汁、牛乳飲みました。

我慢した？

少しはその気持ちもあるけど、何か違う感じ。

続けばいいけど、難しいかな？

今日は仕事的にちょっと忙しい日、朝ご飯食べれたし、大丈夫…かな(^m^)