家に帰ると眠たさ倍増

すぐに布団に横になってました
栄養とり、早く休めば良いものの
帰りぎわ、過食するのを前提に、パン
、お菓子類を購入。
夕飯を食べたあと、眠たくて、眠たくているのに、買ってきたものをバクバク
過食=リセット
まず、寝ることだけは、 しっかりしよ


すぐに布団に横になってました

栄養とり、早く休めば良いものの
帰りぎわ、過食するのを前提に、パン
、お菓子類を購入。夕飯を食べたあと、眠たくて、眠たくているのに、買ってきたものをバクバク

過食=リセット
まず、寝ることだけは、 しっかりしよ