ちょうどいい量

朝食、おかず、野菜炒めに煮物に、お肉に多めにあると思い、ご飯は軽く一膳。

ちゃんと、栄養にしました。

でも、腹が減る。

もう少し食べてもいいのかな

試行錯誤だね